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Shalinda Beevi Muhamed Nasir HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

총 시간: 01:20:35
순위: #80
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Shalinda Beevi Muhamed Nasir

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (55%)

Stations31:10 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+14.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:48	56
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:51	12
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:48	59
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	49
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:44	48
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:00	75
Running Total	44:18	162
Roxzone Total	5:13	72