Calista Ong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:07 | HyCoach

Calista Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:22:07
순위: #80
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Calista Ong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (51%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+1.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:01	122
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:14	130
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:06	98
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	30
Running 5	5:25	-
Rowing	5:20	160
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	154
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:18	125
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:45	153
Running Total	42:07	102
Roxzone Total	5:51	117