Myrtle Sum HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:43 | HyCoach

Myrtle Sum HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:23:43
순위: #97
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Myrtle Sum

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (51%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:09	444
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	30
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:51	61
Running 5	5:25	-
Rowing	5:06	80
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:36	308
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:50	219
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:45	259
Running Total	42:31	110
Roxzone Total	5:02	56