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Dan Forster & Andy Edwards HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Forster · Andy Edwards

총 시간: 00:59:58
순위: #17
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Forster

Andy Edwards

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (58%)

Stations21:05 (35%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+8.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:38	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:25	80
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:34	30
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	34
Running 5	4:30	-
Rowing	3:57	11
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	75
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:15	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	34:50	30
Roxzone Total	4:09	22

Dan Forster & Andy Edwards HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:59:58 | HyCoach