Fadzly Samsuri & Jack Lian HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:06:39
순위: #56
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fadzly Samsuri

Jack Lian

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (59%)

Stations22:03 (33%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+4.2%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:03	225
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	133
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:41	46
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:20	102
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:15	10
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:38	25
Running Total	39:30	87
Roxzone Total	5:13	93

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