Joseph Chan & Arthur Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:03 | HyCoach

Joseph Chan & Arthur Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:21:03
순위: #245
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Chan

Arthur Ho

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (55%)

Stations30:08 (37%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+8.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	293
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	454
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:09	379
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:40	336
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	432
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	324
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:37	259
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:38	394
Running Total	44:41	200
Roxzone Total	6:19	196