Grace See & Sarah Westhoff HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:28 | HyCoach

Grace See & Sarah Westhoff HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:28
순위: #66
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace See

Sarah Westhoff

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (57%)

Stations29:45 (36%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+7.5%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:49	174
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:35	154
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:46	202
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	191
Running 5	6:06	-
Rowing	5:06	131
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:45	106
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:22	128
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:09	136
Running Total	46:39	78
Roxzone Total	5:09	24