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Lilia Qi Xuan Lim & Janice Chng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:19 | HyCoach
레이스 분석
Lilia Qi Xuan Lim & Janice Chng HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
·
총 시간
01:27:19
순위
#147
연령별 순위
#79
카테고리
DOUBLES · OPEN
LL
Lilia Qi Xuan Lim
JC
Janice Chng
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:50 (59%)
Stations
29:54 (34%)
Roxzone
5:38 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:29/km
+4.9%
2.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:25
-
SkiErg
4:30
51
Running 2
6:06
-
Sled Push
1:30
116
Running 3
6:33
-
Sled Pull
4:54
228
Running 4
6:38
-
Burpee Broad Jump
4:13
192
Running 5
6:43
-
Rowing
5:20
234
Running 6
6:31
-
Farmers Carry
1:57
246
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:23
138
Running 8
6:34
-
Wall Balls
4:07
123
Running Total
51:50
210
Roxzone Total
5:38
51
Lilia Qi Xuan Lim
Janice Chng
홈
분석
