Katharina Langer & Julian Speyerer HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:53 | HyCoach

Katharina Langer & Julian Speyerer HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:08:53
순위: #31
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katharina Langer

Julian Speyerer

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (57%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.3%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:59	38
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:43	115
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:30	81
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	94
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	116
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	49
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:57	96
Running Total	39:29	41
Roxzone Total	4:23	15