Matt Slater & Susu Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:34 | HyCoach

Matt Slater & Susu Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:34
순위: #122
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Slater

Susu Ho

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (58%)

Stations27:05 (34%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+2.3%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:08	95
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:51	188
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:49	131
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	75
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	272
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:34	136
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:28	199
Running Total	45:53	155
Roxzone Total	5:41	100