Richardo Chua & Lynn Chng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:31 | HyCoach

Richardo Chua & Lynn Chng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:20:31
순위: #143
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richardo Chua

Lynn Chng

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:19 (55%)

Stations30:20 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+21.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	130
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:17	335
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:23	204
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	218
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	168
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:52	450
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:18	258
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:58	101
Running Total	44:19	125
Roxzone Total	5:58	116