Farid Ailam HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:07:10 | HyCoach

Farid Ailam HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:07:10
순위: #30
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Farid Ailam

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (51%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:44	62
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:06	22
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	23
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	36
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:17	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:22	19
Running Total	34:03	65
Roxzone Total	6:01	78