Tomasz Mackowski HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:15:35 | HyCoach

Tomasz Mackowski HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POL

Tomasz Mackowski

총 시간: 01:15:35
순위: #80
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Tomasz Mackowski

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (49%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+5.7%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	117
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:35	126
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:09	76
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:29	87
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	53
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:35	65
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	33
Running Total	36:45	97
Roxzone Total	5:49	65