Embla Santana & Anna Solmell HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:04:11 | HyCoach

Embla Santana & Anna Solmell HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:04:11
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Embla Santana

Anna Solmell

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (56%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone5:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+2.3%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	43
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:42	3
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	36
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	36:01	4
Roxzone Total	5:35	3