Daniel Nilsson & Staffan Wennerstad HYROX 레이스 분석 - Stockholm 00:58:11 | HyCoach

Daniel Nilsson & Staffan Wennerstad HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2024년 12월 7일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 00:58:11
순위: #13
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Nilsson

Staffan Wennerstad

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:09 (53%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+9.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:41	50
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:24	72
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:21	21
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	48
Running 5	3:57	-
Rowing	3:56	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:01	76
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:46	70
Running Total	31:09	11
Roxzone Total	4:57	11