Said Ahmad HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:03:34 | HyCoach

Said Ahmad HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · LBN

총 시간: 01:03:34
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Said Ahmad

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (51%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+9.6%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:51	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:50	124
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	28
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	9
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:47	92
Running Total	32:31	29
Roxzone Total	3:50	21