Aly Mazhar HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:07:01 | HyCoach

Aly Mazhar HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · EGY

총 시간: 01:07:01
순위: #34
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (53%)

Stations27:19 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.2%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	80
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:19	164
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	29
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:49	133
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:16	38
Running Total	35:29	80
Roxzone Total	4:18	57