Gemma Ralph & Paddy Starnes HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:27:21 | HyCoach

Gemma Ralph & Paddy Starnes HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

총 시간: 01:27:21
순위: #202
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Ralph

Paddy Starnes

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:24 (55%)

Stations31:39 (36%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km-0.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:39	139
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	286
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:45	276
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:38	201
Running 5	6:02	-
Rowing	5:16	200
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	201
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:15	197
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:15	203
Running Total	48:24	174
Roxzone Total	7:22	246