Christoffer Rosenkilde Nielsen & Francesca Drvodelic HYROX 레이스 분석 - Sharjah 01:22:27 | HyCoach

Christoffer Rosenkilde Nielsen & Francesca Drvodelic HYROX 레이스 분석

HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:22:27
순위: #161
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christoffer Rosenkilde Nielsen

Francesca Drvodelic

HYROX Sharjah

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:08 (60%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+15.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:07	79
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:04	183
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:15	200
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:58	65
Running 5	6:09	-
Rowing	4:19	46
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:39	88
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:05	115
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:19	145
Running Total	49:08	185
Roxzone Total	5:38	133