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레이스 분석
Rian Van Dyk & Lerika Van Dyk HYROX 레이스 분석
HYROX Sharjah — 2025년 4월 11일
Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NAM
Rian Van Dyk
·
Lerika Van Dyk
총 시간
01:26:30
순위
#187
연령별 순위
#116
카테고리
DOUBLES · OPEN
RD
Rian Van Dyk
LD
Lerika Van Dyk
11-13
4월
2025
3
완료
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:38 (60%)
Stations
29:21 (34%)
Roxzone
5:34 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:27/km
+16.1%
13.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:10
106
Running 2
5:47
-
Sled Push
1:38
53
Running 3
6:10
-
Sled Pull
2:55
43
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
3:38
144
Running 5
6:50
-
Rowing
4:49
167
Running 6
7:01
-
Farmers Carry
1:40
90
Running 7
6:43
-
Sandbag Lunges
5:38
223
Running 8
8:00
-
Wall Balls
4:53
201
Running Total
51:38
218
Roxzone Total
5:34
123
