Jade Adams & Leo Van Wyk HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:31:09 | HyCoach

Jade Adams & Leo Van Wyk HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:09
순위: #225
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jade Adams

Leo Van Wyk

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:41 (56%)

Stations28:54 (32%)

Roxzone11:38 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+17.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:34	306
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:55	215
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:15	118
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:40	181
Running 5	6:43	-
Rowing	4:59	187
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:01	266
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:58	222
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:32	164
Running Total	50:41	163
Roxzone Total	11:38	208