Ashleigh Botha & Kevin Dooner HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:22:04 | HyCoach

Ashleigh Botha & Kevin Dooner HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:22:04
순위: #103
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Botha

Kevin Dooner

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (53%)

Stations32:28 (40%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+15.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:25	206
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:20	219
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:04	108
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:02	191
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	168
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:58	258
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:57	162
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:31	244
Running Total	43:53	82
Roxzone Total	5:48	29