Katharina Langer & Julian Speyerer HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:25:42 | HyCoach

Katharina Langer & Julian Speyerer HYROX 레이스 분석

HYROX Johannesburg I — 2024년 10월 5일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:42
순위: #138
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katharina Langer

Julian Speyerer

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (52%)

Stations34:09 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+14.0%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	69
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	232
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	85
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	146
Running 5	5:44	-
Rowing	5:18	188
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:04	286
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:44	339
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:22	232
Running Total	44:37	85
Roxzone Total	7:00	53