Sam Watkins & Ben Howie HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:02:33 | HyCoach

Sam Watkins & Ben Howie HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:02:33
순위: #53
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · PRO

Sam Watkins

Ben Howie

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations24:53 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.6%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:56	29
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:49	24
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:09	33
Running 5	4:09	-
Rowing	4:02	16
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:05	14
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-