Adil Choudry & Robert Nangalia HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:12:51 | HyCoach

Adil Choudry & Robert Nangalia HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:51
순위: #146
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adil Choudry

Robert Nangalia

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:10 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+12.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:05	148
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:55	156
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:28	174
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	212
Running 5	5:13	-
Rowing	4:31	128
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	167
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:14	124
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:57	217
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-