Shannon Owen & Alaw Owen HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:06:40 | HyCoach

Shannon Owen & Alaw Owen HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:40
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Owen

Alaw Owen

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations25:38 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+8.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	79
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:31	14
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:14	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:21	21
Running 5	4:41	-
Rowing	4:52	40
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	157
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:40	42
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-