Anthony Knight & Emily Rowlands HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:14:13 | HyCoach

Anthony Knight & Emily Rowlands HYROX 레이스 분석

HYROX Cardiff — 2025년 5월 30일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:13
순위: #158
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Knight

Emily Rowlands

305월-1 6월20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations26:16 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+15.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:01	54
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:28	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:56	36
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:55	245
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	34
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:40	221
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:27	249
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-