Lisa Willms HYROX 레이스 분석 - Paris 01:39:25 | HyCoach

Lisa Willms HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:39:25
순위: #61
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Lisa Willms

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:45 (48%)

Stations44:07 (44%)

Roxzone7:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+11.3%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:40	32
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:25	50
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:51	41
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:29	59
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	50
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:05	64
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:15	63
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:14	54
Running Total	47:45	66
Roxzone Total	7:38	57