Said Ahmad HYROX 레이스 분석 - Paris 01:06:19 | HyCoach

Said Ahmad HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · LBN

총 시간: 01:06:19
순위: #60
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Said Ahmad

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:16 (49%)

Stations29:05 (44%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+6.6%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	220
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:48	588
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:26	344
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	24
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	176
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	124
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:20	46
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:25	426
Running Total	32:16	66
Roxzone Total	5:04	123