Dirk Jablonski HYROX 레이스 분석 - Paris 01:36:38 | HyCoach

Dirk Jablonski HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:36:38
순위: #1165
연령별 순위: #217
카테고리: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (48%)

Stations42:05 (44%)

Roxzone7:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+6.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	1395
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:24	1108
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:09	653
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:44	1337
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	1286
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	565
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:20	1265
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:39	1135
Running Total	46:40	1213
Roxzone Total	7:57	1062