Jacob Ridyard & James Macdonald HYROX 레이스 분석 - Paris 01:26:34 | HyCoach

Jacob Ridyard & James Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:34
순위: #731
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Ridyard

James Macdonald

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (56%)

Stations29:28 (34%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+16.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:03	636
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:40	339
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:09	671
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:37	811
Running 5	6:18	-
Rowing	4:43	748
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:37	464
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:42	570
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:57	743
Running Total	48:51	727
Roxzone Total	8:19	763