Nigel Mills & Avril Mills HYROX 레이스 분석 - Paris 01:16:34 | HyCoach

Nigel Mills & Avril Mills HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:34
순위: #207
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nigel Mills

Avril Mills

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:38 (61%)

Stations24:08 (31%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+5.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:02	192
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:49	122
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:39	194
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:04	9
Running 5	5:46	-
Rowing	4:25	184
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:11	109
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:30	28
Running Total	46:38	376
Roxzone Total	5:55	163