Ricardo Bernardo & Helder Ribeiro HYROX 레이스 분석 - Paris 01:23:32 | HyCoach

Ricardo Bernardo & Helder Ribeiro HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:23:32
순위: #411
연령별 순위: #226
카테고리: DOUBLES · PRO

Ricardo Bernardo

Helder Ribeiro

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (50%)

Stations32:25 (39%)

Roxzone9:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+11.8%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:59	294
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:41	422
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:15	432
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:49	399
Running 5	5:31	-
Rowing	4:33	389
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:18	433
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:51	228
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:59	180
Running Total	41:54	391
Roxzone Total	9:18	431