John Arvidsson HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:09:05 | HyCoach

John Arvidsson HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:09:05
순위: #31
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

John Arvidsson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (48%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+9.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	92
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:46	108
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:01	60
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:40	43
Running 5	4:05	-
Rowing	4:21	29
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:07	45
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:51	21
Running Total	33:32	45
Roxzone Total	4:56	25