Renning Elischer HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:23:06 | HyCoach

Renning Elischer HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:23:06
순위: #106
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Renning Elischer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:29 (37%)

Stations47:22 (57%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+15.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	88
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	60
Running 3	3:37	-
Sled Pull	6:08	114
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:35	93
Running 5	3:52	-
Rowing	4:34	74
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:45	156
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:24	123
Running 8	4:17	-
Wall Balls	17:20	193
Running Total	30:29	17
Roxzone Total	5:20	49