Dawid Stańco HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:15:00 | HyCoach

Dawid Stańco HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:15:00
순위: #184
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Dawid Stańco

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (52%)

Stations29:28 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:25	310
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:34	64
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	347
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	42
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	402
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	429
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	225
Running Total	39:07	276
Roxzone Total	6:29	298