Javier De Cepeda Hernández & Fernando Monroy Rodríguez HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:03:20 | HyCoach

Javier De Cepeda Hernández & Fernando Monroy Rodríguez HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · ESP

·

총 시간: 01:03:20
순위: #24
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Javier De Cepeda Hernández

Fernando Monroy Rodríguez

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (51%)

Stations26:20 (42%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+1.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	61
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:07	59
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:28	52
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:14	7
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:50	45
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:52	24
Running Total	32:31	17
Roxzone Total	4:34	15