Alessia Donati & Giada Bonardi HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:02:52 | HyCoach

Alessia Donati & Giada Bonardi HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · ITA

·

총 시간: 01:02:52
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Alessia Donati

Giada Bonardi

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (55%)

Stations23:42 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+12.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:26	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	4:25	-
Rowing	4:21	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	34:39	2
Roxzone Total	4:37	1