Ramsay Sawi & David Light HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:09:59 | HyCoach

Ramsay Sawi & David Light HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:59
순위: #106
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ramsay Sawi

David Light

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (56%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone6:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-0.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:01	167
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:05	7
Running 3	4:56	-
Sled Pull	1:53	14
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:38	60
Running 5	4:49	-
Rowing	4:59	237
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	147
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	135
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:40	210
Running Total	39:31	104
Roxzone Total	6:22	142