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Karen Gillman & Lisa Gillman HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Karen Gillman · Lisa Gillman

총 시간: 01:14:42
순위: #31
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Gillman

Lisa Gillman

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (53%)

Stations29:14 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+1.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:29	45
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:37	119
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:33	137
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:41	124
Running 5	5:09	-
Rowing	4:52	35
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:03	53
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:19	101
Running Total	39:30	15
Roxzone Total	6:03	31