Tomasz Mackowski & Martyna Krysiak HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:00:15 | HyCoach

Tomasz Mackowski & Martyna Krysiak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:00:15
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tomasz Mackowski

Martyna Krysiak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (56%)

Stations21:52 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+2.5%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:19	26
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	16
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:26	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:25	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:58	96
Running Total	33:54	13
Roxzone Total	4:35	11