HYROX Race Analysis: Ben Murphy - Glasgow 01:03:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Murphy

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:43
순위: #19
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Ben Murphy

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (48%)

Stations29:54 (47%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+4.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:10	74
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	16
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:15	47
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:36	15
Running Total	30:33	12
Roxzone Total	3:22	29