HYROX Race Analysis: Ezra Warren - Glasgow 01:00:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ezra Warren

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:45
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Ezra Warren

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (50%)

Stations27:06 (45%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+9.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:34	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:50	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:48	22
Running 8	3:19	-
Wall Balls	5:08	38
Running Total	30:22	9
Roxzone Total	3:22	27