Nathan Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:15
순위: #49
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Gardner

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:17 (51%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+2.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:07	243
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:45	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:10	55
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	259
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	179
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:20	56
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:39	154
Running Total	31:17	39
Roxzone Total	3:13	30

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