Andrew Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:08 | HyCoach

Andrew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Williams

총 시간: 01:11:08
순위: #261
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (49%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+5.2%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:04	180
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:31	368
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:39	240
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	630
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	224
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	694
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:04	820
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:17	348
Running Total	35:04	213
Roxzone Total	4:07	340