Elissa Forbes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:59 | HyCoach

Elissa Forbes HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:24:59
순위: #264
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Elissa Forbes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:16 (53%)

Stations34:46 (41%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km0.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:40	80
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:27	264
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:24	192
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:34	252
Running 5	6:04	-
Rowing	5:11	280
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:57	739
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:23	261
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:10	184
Running Total	45:16	351
Roxzone Total	5:01	288