Ali Walker HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:20 | HyCoach

Ali Walker HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:20
순위: #733
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Ali Walker

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (50%)

Stations34:20 (42%)

Roxzone6:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	850
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:01	903
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:53	455
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:54	603
Running 5	5:38	-
Rowing	4:29	333
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	246
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:59	730
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:56	853
Running Total	40:21	722
Roxzone Total	6:43	1255