Dave Anderson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:24 | HyCoach

Dave Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:24
순위: #1645
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Anderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (50%)

Stations36:03 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+6.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:17	563
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:30	340
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:53	456
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	361
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	401
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:45	1288
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:32	954
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:18	1148
Running Total	41:57	864
Roxzone Total	5:28	980