Chris Dawes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:20 | HyCoach

Chris Dawes HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:20
순위: #1023
연령별 순위: #220
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Dawes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (49%)

Stations40:10 (45%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+6.3%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:24	813
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:28	1210
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:35	877
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:21	774
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	997
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:04	738
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:12	1125
Running 8	4:45	-
Wall Balls	9:11	1235
Running Total	44:11	1024
Roxzone Total	5:05	833