Sarah-Jane Brown HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:05 | HyCoach

Sarah-Jane Brown

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (50%)

Stations36:03 (44%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-2.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:18	472
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:15	107
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:01	458
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:12	131
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	182
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:04	595
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:13	158
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:50	109
Running Total	40:14	111
Roxzone Total	4:54	186